Bárbara Jaza

Bárbara Jaza

@barbara.jaza

Eu saí de 105 quilos e fui aprovada na Polícia Militar de Minas Gerais. Escrevo para mulheres que ainda acham que a farda não é para elas.

105 → 75Quilos
0 → 37sBarra isométrica
24 → 12min2400 metros
55 de 60Nota no TAF

Eu com 105 quilos, e eu no dia do teste

Bárbara Jaza antes, quando pesava 105 quilos
Antes
Bárbara Jaza no dia do TAF, na Academia de Polícia Militar de Minas Gerais
No dia do TAF

Trinta quilos no total, quinze deles nos quatro meses finais. As duas fotos estão dentro do e-book.

Por onde você quer começar

O e-book você lê hoje. A lista de espera é para o passo seguinte.

Bárbara Jaza no dia do teste, na porta da Academia de Polícia Militar de Minas Gerais

Quem sou eu

Meu nome é Bárbara Jaza. Convivo com a obesidade desde a infância. Aos 29 anos, decidi contrariar todas as expectativas.

Saí de 105 para 75 quilos, do medo do TAF para mais de 90% de aproveitamento. De zero segundo para 37 segundos na barra isométrica, e de 2400 metros em 24 minutos para 12 minutos. Do sonho impossível para a aprovação.

Quando contei um pedaço dessa história na internet, ela chegou a muito mais gente do que eu imaginava - e a muita mulher que se reconheceu na mesma situação que eu vivi. Vieram muitos pedidos de ajuda, e eu queria responder cada um com todos os detalhes. Não dá. Foi por isso que eu escrevi o e-book, e é por isso que estou montando o acompanhamento.

Eu não sou mais forte nem mais especial do que você. Eu apenas aceitei pagar o preço do processo, confiar e persistir.

Onde me achar